献立を考えたくない日はどうする？一人暮らしにミールキットが合う場面

仕事が終わって帰ってきたあと、「何を作るか」を考えるところで止まってしまう日があります。

冷蔵庫を開けても、何も思いつかない。スマホでレシピを見ても、候補が多すぎて決められない。スーパーに寄っても、結局いつもの惣菜やコンビニで済ませたくなる。

料理が嫌いというより、献立を考えるところがしんどい。そういう日って、けっこうあると思います。

この記事では、一人暮らしで「献立を考えたくない日」に、ミールキットが合う場面と、逆に合いにくい場面を整理します。

最初に言うと、ミールキットは料理を完全になくすものではありません。包丁を出す日もありますし、フライパンを使う日もあります。

ただ、「何を作るか決める」「材料をそろえる」「使い切れるか考える」という部分を減らしたいなら、かなり助けになることがあります。

しんどいのは料理ではなく、決めるところかもしれない

自炊が面倒といっても、面倒な場所はいくつかに分かれます。

ここをごちゃっとまとめて「自炊が面倒」と考えると、対策もずれやすいです。

僕ならまず、「今日はどこがしんどいのか」を分けて見ます。

たとえば、料理する気力は少しある。でも、何を作るか考えるのが嫌。材料をそろえるのが嫌。この場合は、ミールキットが合う可能性があります。

逆に、包丁もフライパンも出したくない日は、ミールキットでも少し重いです。その日は、つくりおき惣菜や冷凍弁当のほうが合うかもしれません。

ミールキットのよさは、材料が届くことだけではありません。

僕が大きいと思うのは、「今日これを作ればいい」が決まっていることです。

料理前の小さな判断が減るだけで、夕食の重さはけっこう変わります。

もちろん、調理は残ります。だから「料理を一切したくない」日の答えにはなりません。

でも、「何も決めたくないけど、家でちゃんと食べたい」くらいの日には、ちょうどいい選択肢になることがあります。

一人暮らしでミールキットが合いやすいのは、毎日というより「崩れやすい日」だと思います。

休み明けは、仕事のことだけで頭がいっぱいになりやすいです。

ここで献立まで考えると、それだけで面倒になります。月曜だけミールキットを使う、という考え方はわりと現実的です。

帰宅が遅くなりやすい曜日は、スーパーへ寄る気力も落ちます。

家に材料があるだけで、外食やコンビニへ流れるハードルが少し上がります。これを「節約」と言い切るのは違いますが、夕食が崩れにくくなる感覚はあります。

一人暮らしだと、気づくと同じメニューに寄りがちです。

いつもの炒め物、いつものパスタ、いつもの丼。悪いわけではないですが、飽きてくると自炊そのものがだるくなります。

ミールキットは、自分では選ばないメニューを入れるきっかけになることがあります。

ミールキットにも向き不向きがあります。

僕なら、次の日は無理にミールキットへ寄せません。

この状態でミールキットを使うと、「思ったより楽じゃない」と感じやすいです。

料理を減らしたいなら、ミールキットより、調理済みのつくりおき惣菜や冷凍弁当のほうが合うこともあります。

一人暮らしでミールキットを試すなら、最初から毎日使おうとしないほうがいいと思います。

毎日使う前提にすると、費用も気になりますし、受け取りや冷蔵庫の中身も管理が必要になります。

まずは、しんどくなりやすい曜日だけで十分です。