シェフの無添つくりおきは一人暮らしにあり？料理を減らしたい日の注意点

この記事には広告リンクが含まれます。サービス内容やキャンペーン、配送条件は2026年6月27日時点で確認した内容をもとにしています。申し込み前には、必ず公式サイトで最新情報を確認してください。

仕事が終わって帰ってきたあと、料理をする気力が残っていない日があります。

献立を考える。買い物をする。食材を切る。火を使う。食べたあとに片付ける。

ひとつひとつは大きな作業ではないのに、仕事後にまとめて来るとかなり重いです。僕自身も、夕食後の皿洗いがしんどくてラクアを導入したくらいなので、「食事まわりの家事を減らしたい」という気持ちはかなりあります。

そんなときに気になるのが、冷蔵のお惣菜を届けてくれる「シェフの無添つくりおき」です。

ただ、一人暮らしで使うなら、勢いで申し込む前に見ておきたい点があります。便利そうに見えても、量が多すぎたり、冷蔵庫に入りきらなかったり、価格が生活リズムに合わなかったりすると続きません。

この記事では、シェフの無添つくりおきが一人暮らしに合うのかを、「料理を減らしたい日」の選択肢として考えていきます。

先に公式情報を見たい人はこちら

シェフの無添つくりおきは「料理そのものを減らしたい人」向け

ミールキットは、献立決めや買い物の手間を減らせる一方で、調理は自分でします。

一方で、シェフの無添つくりおきは、冷蔵のお惣菜を自宅へ届ける宅配食サービスです。

つまり、ミールキットよりも「料理そのものを減らす」方向のサービスです。

「料理は嫌いではないけど、平日はもう作りたくない」という人には、ミールキットより合う可能性があります。

一人暮らしで一番気にしたいのは、量です。

シェフの無添つくりおきは、忙しい家庭向けのサービスとして紹介されることもあり、家族向けの色が強いサービスです。ここを見落とすと、一人暮らしでは「便利だけど食べきれない」となりかねません。

申し込み前には、公式サイトで次を確認したいです。

たとえば、平日の夕食だけに使うのか、昼食にも回すのかで、必要な量は変わります。

「毎日自炊しないための補助」と考えるなら良いですが、「何となく便利そう」で頼むと、余らせる可能性があります。

冷凍弁当は、冷凍庫に入れておけば比較的長く置いておけます。その代わり、冷凍庫の空きが必要です。

シェフの無添つくりおきは冷蔵のお惣菜なので、考え方が少し違います。

ここは好みが分かれます。

レンジだけで完結したい日は冷凍弁当のほうが楽です。逆に、ご飯だけ炊いておかずを選びたい人には、冷蔵惣菜のほうが使いやすいかもしれません。

一人暮らしでシェフの無添つくりおきが合いそうなのは、こういう人です。

特に、仕事が忙しい時期の「夕食の逃げ道」としては考えやすいです。

僕の場合、皿洗いを減らすために食洗機を入れたことで、食後の負担はかなり下がりました。ただ、食洗機は料理そのものを減らす道具ではありません。

料理する前の段階からしんどいなら、食洗機だけでは足りない日もあります。そういうときに、つくりおき惣菜という選択肢があると、かなり気持ちが楽になるはずです。

便利そうに見えても、次に当てはまる人は慎重に見たほうがいいです。

つくりおき惣菜は、食費をとにかく最安にするためのものではなく、料理や買い物の負担をお金で軽くするサービスです。

ここを間違えると「高い」と感じやすいです。

申し込み前には、最低でも次の5つは公式サイトで確認したいです。

特に一人暮らしでは、「便利そう」よりも「自分の冷蔵庫と食べるペースに合うか」が大事です。

Oisixやヨシケイのようなミールキットと迷う場合は、「仕事後に調理する余力があるか」で考えると決めやすいです。