家事代行を調べ始めると、料金より先に「そもそも何をどこまで頼んでいいの？」で止まりませんか。
掃除は頼めそう。でも、洗濯は？ 料理は？ 片付けは？ 水まわりの汚れは家事代行でいいのか、それともハウスクリーニングなのか。
ここがぼんやりしたままだと、サービス一覧を見ても「結局、自分はどれを見ればいいの？」となりやすいです。
この記事では、一人暮らし目線で家事代行に頼みやすいこと、頼まない方がよいこと、サービスごとの見方をまとめます。
先に結論
- 家事代行で頼みやすいのは、掃除、洗濯、料理、片付け、買い物などの日常家事です。
- エアコン内部やレンジフード分解などは、家事代行ではなくハウスクリーニング寄りです。
- 一人暮らしなら、全部任せるより「自分が一番しんどい家事」から外に出すと選びやすいです。
- 短時間の掃除なら30min.、掃除か料理をWebで選びたいならCaSy、料理や洗濯まで含めたいならきらりライフサポート、水まわりや安心感重視ならメリーメイドが見やすい候補です。
サービス内容や料金、対応エリアは変わることがあります。この記事は2026年6月30日時点で確認した公式情報と、当ブログ内の個別記事をもとにしています。申し込み前には、必ず各公式サイトで最新情報を確認してください。
家事代行で頼めるのは、基本的に日常家事
家事代行で頼みやすいのは、日常的に家の中で発生する家事です。
| 頼みやすいこと | 一人暮らしで助かる場面 |
|---|---|
| 掃除機がけ、拭き掃除 | 床のほこりや髪の毛が気になるけれど、仕事後に掃除機をかける気力がない |
| キッチン、洗面所、トイレ、お風呂の掃除 | 週末に水まわり掃除がたまり、見るたびに気が重い |
| 洗濯、洗濯物たたみ | 洗濯は回せても、畳むところで止まりがち |
| 料理、作り置き、下準備 | 自炊したい気持ちはあるが、献立や下ごしらえまで手が回らない |
| 片付け、整理収納 | 部屋全体ではなく、まずテーブルや棚まわりを戻したい |
| 買い物代行 | 料理代行と合わせて、食材準備まで軽くしたい |
ポイントは、「家のことを全部丸投げする」ではなく、「自分が毎週つまずく家事を外に出す」と考えることです。
水まわりが嫌なら掃除。平日の食事が苦しいなら料理。洗濯物が積み上がるなら洗濯と片付け。どれを軽くしたいかで、見るサービスが変わります。
家事代行ではなく、別サービスになりやすいこと
反対に、家事代行として頼まない方がよいこともあります。
| 内容 | 見方 |
|---|---|
| エアコン内部、レンジフード分解、浴槽エプロン内 | ハウスクリーニング寄り。通常の家事代行では対象外になりやすい |
| 大量の不用品処分、ゴミ屋敷レベルの片付け | 専門の片付け業者や清掃業者の領域になりやすい |
| 介護、介助 | 家事代行とは別サービスとして考える |
| ベビーシッター | 家事代行と別扱いになりやすい |
| ペットの散歩や世話 | 対応外または専門サービス扱いになりやすい |
| 高所作業、危険作業 | 安全面から対象外になりやすい |
ここを間違えると、「頼めると思って申し込んだのに対象外だった」となります。
たとえば、お風呂の普段掃除を頼みたいなら家事代行で見やすいです。でも、浴槽エプロン内やカビ取りをしっかりやってほしいなら、ハウスクリーニング側を見た方が話が早いことがあります。
一人暮らしなら「全部」より「一番しんどい家事」から見る
一人暮らしで家事代行を考えるとき、最初から掃除も料理も洗濯も全部頼もうとすると、料金も時間も重く見えます。
まずは、自分の生活で一番引っかかっている家事を1つ選ぶのがおすすめです。
たとえば、こんな分け方です。
- 水まわりを見るたびに気が重い → 掃除代行
- 帰宅後に料理まで行けない → 料理代行、作り置き
- 洗濯物や片付けで部屋が荒れる → 洗濯、片付け、整理収納
- 週末が家事で終わる → 定期利用で月数時間だけ外に出す
家事代行の良さは、マイナスをゼロに戻すだけではありません。
週末に水まわり掃除で半日つぶれない。帰宅後に「部屋がひどい」と思いながら座り込まなくていい。料理や片付けが少し回ると、平日の食事や睡眠まで立て直しやすくなる。
そういう、生活の余白を取り戻すために使うと考えると、選び方が少し楽になります。
頼みたいこと別に見るサービス
ここからは、頼みたいこと別に見やすいサービスを分けます。
| 頼みたいこと | 先に見る候補 | 理由 |
|---|---|---|
| 水まわりや床を短時間で頼みたい | 30min. | 30分からの短時間掃除と相性がよい。東京23区、武蔵野市、三鷹市で使える人向け |
| 掃除か料理をWebで手早く選びたい | CaSy | 掃除代行と料理代行を分けて見やすい。料金やエリアを画面で確認しながら進めたい人向け |
| 料理、掃除、洗濯、片付けを組み合わせたい | きらりライフサポート | 掃除だけでなく生活全体を軽くしたい人に向く |
| 水まわりや安心感を重視したい | メリーメイド | 日常家事と水まわりお掃除を分けて見やすい。地域別料金や店舗網を確認したい人向け |
| まず一度試してみたい | キャットハンド | 初回トライアルや一人暮らし向けプランを見やすい |
ここで大事なのは、安い順に並べて決めないことです。
30分だけ頼みたい人に、2時間からのサービスを見せても重いです。料理も洗濯も頼みたい人に、水まわり掃除中心のサービスを見せても足りません。
料金を見る前に、まず「何を軽くしたいか」を決めた方が、サービス選びで迷いにくいです。
水まわりだけ頼みたいなら、掃除中心のサービスを見る
お風呂、トイレ、洗面所、キッチンまわりが気になるなら、掃除中心で見た方が早いです。
たとえば30min.は、短時間で水まわりや床まわりを頼む使い方と相性がよいサービスです。2時間の家事代行が重く感じる一人暮らしなら、30分や60分でどこまで頼むかを考えやすいです。
詳しくは、30min.個別記事で料金や対象エリア、定期利用の条件をまとめています。
掃除か料理を選びたいなら、CaSyが見やすい
掃除だけでなく、料理も頼めるか見たいなら、CaSyは候補に入れやすいです。
公式サイトでは、掃除代行、料理代行、ハウスクリーニング、整理収納などの導線が分かれています。自分が頼みたいことが掃除なのか、料理なのかを先に選びたい人には見やすいです。
一人暮らしで「掃除も料理も気になるけど、まずどちらか一つから」という場合は、CaSyのようにサービス内容を分けて見られるところから確認すると進めやすいです。
料理や洗濯まで重いなら、生活全体を支えるサービスを見る
水まわり掃除だけではなく、料理、洗濯、片付けまで重いなら、掃除特化よりも生活全体を支えるサービスの方が合いやすいです。
きらりライフサポートは、料理、掃除、片付け、洗濯、買い物、食器洗い、料理の下準備などを見やすいサービスです。
「週末に掃除する」だけでなく、「平日の食事や洗濯まで回したい」という人は、こういう総合型の見方が合います。
安心感や水まわり重視なら、メリーメイドも候補
「安さよりも、安心感があるところに頼みたい」と思うなら、ダスキンのメリーメイドも見ておきたい候補です。
メリーメイドは、家事おてつだいと水まわりお掃除を分けて見やすいのが特徴です。掃除機がけ、洗濯、買い物などの日常家事を頼みたいのか、キッチンや浴室など水まわりをしっかり掃除したいのかで、見るページが変わります。
水まわりが気になっている人は、ここを分けて考えると失敗しにくいです。
まず試したいなら、トライアルがあるサービスを見る
家事代行は、初回がいちばん気まずいです。
どこまで片付けておくべきか、何を頼んでいいのか、スタッフの人とどうやり取りするのか。考えるほど止まります。
そういう人は、最初から定期利用で考えるより、初回トライアルやお試し導線があるサービスから見るのもありです。
キャットハンドは、一人暮らし向けや初回トライアルの見方を個別記事にまとめています。
「どこまで頼めるか」で迷ったら、3つに分ける
家事代行で迷ったら、最初はこの3つに分けると決めやすいです。
- 水まわりや床など、掃除だけを軽くしたい
- 料理や作り置きまで頼みたい
- 掃除、料理、洗濯、片付けをまとめて軽くしたい
掃除だけなら、短時間や水まわり重視のサービスを見る。料理も頼みたいなら、料理代行が分かれているサービスを見る。生活全体が重いなら、組み合わせて頼めるサービスを見る。
ここまで分けると、「家事代行って何を頼むもの？」から一歩進めます。
まとめ：家事代行は、生活の詰まりを外に出すもの
家事代行で頼めるのは、掃除、料理、洗濯、片付け、買い物などの日常家事が中心です。
ただし、サービスごとに得意な見せ方があります。短時間掃除に向くところ、料理も選びやすいところ、水まわりや安心感を重視しやすいところ、生活全体を支えやすいところ。
一人暮らしで使うなら、最初から全部任せようとしなくて大丈夫です。
お風呂を見るたびに気が重いなら水まわり。仕事後の夕飯がつらいなら料理。洗濯物と片付けで部屋が荒れるなら生活サポート。
自分の中で一番重い家事を外に出せると、週末や平日の夜に少し余裕が戻ります。
サービスごとの違いをもう少し見たい場合は、家事代行サービス比較記事にまとめています。
